Lamejor manera de mantener un control del peso es la actividad física. El ejercicio regular entrena al corazón, lo que a largo plazo hará que bombee la sangre de forma más eficiente, bajando
2 Clase aeróbica. Las clases aeróbicas, como jump, body combat y zumba, por ejemplo, también son una opción para perder barriga y bajar de peso, debido a que son actividades de alta intensidad que permiten mejorar el acondicionamiento físico de la persona.Además de esto, las clases aeróbicas suelen realizarse en grupo, aumentando la motivación
Medicamentosque favorecen la pérdida de peso y el control metabólico en las personas obesas con diabetes Se recomienda el uso de la metformina, 60,70,71 desde dosis bajas en la En marzo de 2005, fue aprobado para su uso en humanos por la FDA después de más 20 años de investigaciones. 158,159 Sus acciones son
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